レコード掘った郎のソウル・和物日記

PCDJに移行した関係でレコード購入はプチ引退中。もっぱらCDばかり購入している。ソウル・和物・ジャズがメインジャンル。

10月9日・10日 マラソン大会とボルダリング

9日は予定通りマラソン大会。

 

岡山吉備高原ふれあいマラソンに参加。

 

10kmの部で参加する事になったのだが

このコースはアップダウンが激しいため

やはり予想通り体力的に厳しいレースとなった。

 

というか途中ペース配分を間違えたんだよ

そのせいで凄く疲れた。

 

結局目標タイムの50分切りは達成できなかった。

次回のマラソン大会は頑張ろう。

 

マラソンの後は、腰が痛くなったので整骨院に行く。

 

 

10日はやらなければならない作業を昼から

かたっぱし片付けていく。

 

5時頃に諸々の作業が全て終わり、

いつも通りボルダリングに向かう。

 

正直体力的にしんどかったが、

集中して登り続ける事が出来たため、

水色の1番と5番を撃破できた。

 

やっぱりボルダリングは面白いな〜

 

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10月7日・8日 マラソン大会前日前々日

7日は11日に提出しなければならない

資料制作を行っていた。

 

資料を終わらせた後、友人と飲みにいく。

 

結局12時近くまで飲む事になった。

 

 

8日

9時に起床。

10時30分から岡山駅近くの美容室で髪を切る。

2ヶ月近く髪を切っていなかったためだいぶスッキリした。

やはり髪を切るのは良い。

 

髪を切り終えた後、

奉還町にある友人が経営している古着屋ドライブに向かう。

5000円分、服を購入する。

やはりドライブは安い。

 

家に帰った後、整骨院に行く。

腰がだいぶコっていたので、重点的にホグしてもらった。

 

明日は朝からマラソン大会があるので

早めに寝て、明日に備えよう。

 

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最高にソウル。且つフリーダム。

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10月5日・6日 プレゼン終了

プレゼンが終わった事に対して感謝。

 

しかし展示会がとても多く、

この2日間はひたすら展示会巡りであった。

 

本当に疲れた・・・

それこそきちんとした日記を書く気力すら起きない

 

 

ただこれから3連休に入るので

とりあえずのんびりできる!

 

日曜日のマラソン大会に向けて

体調を万全にしておこう!!

 

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やっぱりこの男は素晴らしい。

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10月4日(火)関節炎無し!

6時間睡眠で会社にGO

仕事自体はプレゼンが伸びた関係で

予定が全て変わってしまった。

 

そのため時間が出来たため

早めの帰社。そのままボルダリングに。

 

久しぶりのボルダリングだけれど、久しぶりだったおかげで

指の関節炎が今日は無かった。

そのため普段出来なかった課題が出来るようになった。

 

災い転じて福となすってあるんだなー

10月3日(月) 仕事仕事仕事

8時間ほど寝たのだけれど全く身体が動かん

まさに「身体が重たい」という状態。

 

しかし仕事は沢山ある。

 

展示会資料・業界ニュース・提案資料

そして明日のプレゼン資料。

 

ヘトヘトで仕事から帰ってから

なぜか走りたくなってランニングを3km

 

やっぱりランニングは体力向上というより

頭のリセットに役立つなーと強く思う。

 

明日のプレゼンが終われば一旦休める。

頑張れ!俺!

 

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アーバン

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