９時に起床し、そのまま整骨院に。 やっぱ酸素カプセルって最高や。 ていうか昼飯で久々に大阪王将に行ったのだが、 正直がっかりした。 というのも、株主優待を使うために久々に活用したのだが さらにクオリティが下がっているではないか！！ チンジャオロ…

格安期間券 販売！！ 岡山グラビティリサーチにて 半年に一度の２０％OFF期間券が発売されました！ 例年だったら４月・１０月の半年周期で ２０％OFF期間券が発表されるんやけどね、 今年は１か月早く登場となりました。 週２でボルダリングする人間は 買っ…

久々に夜ふかししてしまった結果、９時に起床した。 朝飯はいつもどおり、以下の内容を食べる。 ・一日分の野菜 紙パック２００ ・シュークリーム ・飲むヨーグルト １０時３０分からジョギングを開始。 股関節が相変わらず少し痛いので、 ゆっくりのペース…