レコード掘った郎の岡山ボルダリング日記(海外レコード通販はお休み)

岡山で生活し始めて約1年。ボルダリングやマラソンにどっぷりハマってしまった男の、ゆるい岡山暮らし日記

12月4日 熱がある。が、ボルダリングしに行く。

相変わらず体調が悪い。

 

微熱っぽい。

 

が、しかし、ボルダリングに行く。

身体を動かした方がなんだか体調が良くなるような気がして

 

そして、単純にボルダリングがしたくてサボに行く。

 

なかなか楽しかった。

 

ただ、体調が限界を来してしまったので撤退。

家でのんびり音楽を聞きながら、イラレの勉強をし続ける。

 

 

 

 

気持ちよい。買っても良いと思った。

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12月3日 また風邪引いてしもた

完全に風邪を引いてしもた。

 

喉が痛いし、頭もボーっとしてしまう。

明日は新しく開店するサボのプレオープンの日だというのに

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なんて日だ!!

 

 

今日はさっさと寝よう!

 

 

 

 

中々よいですね

 

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11月14・15・16日(月・火・水) カロリー消費の運動

11月14日

 

今週中にどうしても終らせたい仕事がいくつかあり、

そのためにも普段だと4営業日かかる仕事を

2営業日で仕上げないといけない。

 

そのためフルマックスで仕事を行う。

 

家に帰って速攻で寝る。

疲れた〜

 

 

11月15日

 

今日は自分の誕生日であり、意味も無くテンションアップ。

友人や家族からの祝福メールに心がほっこりする。

 

しかし仕事の忙しさは関係ない。

バリバリ仕事をする。

 

自分でも驚くほどの早さで仕事が終わり

今週は絶対に行けないと思っていたボルダリングに行く事が出来た。

 

しかし筋肉痛&体調不良の関係で

全然登れない。

 

知り合いのボルダリング仲間から

「今日調子悪いねw」と言われる始末。

 

9時にはボルダリングを止め、家に帰って寝た。

 

 

11月16日

 

パンパンに貯まった仕事を1つずつ終らせる。

なんとか8時までに家に帰る事が出来た。

 

ご飯を食べた後、9時15分頃からウォーキング。

 

ご飯を食べているのでお腹がいっぱいであり、

ウォーキングをする気満々で家を出たのだが、

なんだか身体がムズムズする。

 

仕方ないので今までした事が無い

キロ9分ペースのLSDを初めて行う。

 

結局30分で3.4kmほど走るという

クソ楽な運動だったのだが

なんとガーミンのカロリー計算を見ると

200キロカロリーも消費している事が判明。

 

LSDの効果の高さに驚愕した1日だった。

 

 

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きもちよいー

 

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11月12・13日(土・日) 体調回復!!

土曜

 

この7~11日の一週間は本当に体調が悪かった。

 

火曜日にインフルエンザの予防接種をしたせいか分からないが

ずっと体調が悪く、関節の節々も痛かったので

熱があるんじゃないか?と何度も体温計で体温を測ったりした(結局熱は無い)

 

そして仕事の方もアホみたいに忙しく、

ずっとフル回転で仕事仕事仕事であった。

 

そのせいもあって家に帰ればずっと寝るの生活。

土曜日もちょっとボルダリングをするくらいで

一日を終えた。

 

日曜

 

朝10時に起床。

洗濯を終え、朝飯、掃除の順で済ませ、

あさくまのチキンステーキで昼飯を食べた。

 

整骨院で骨盤矯正。

 

17時から22時までボルダリング

体調が回復したということもあって、

スムーズにボルダリングを楽しむことができた。

11月5・6日(土・日) やっぱランニングはたのしいのぉ

5日

 

朝9時に起床。

朝飯を食べた後、掃除。

 

昼飯はマクドナルドクーポン券を使うためにマックに行く。

 

午後は歯の根元の治療のため歯医者に。

保険適用外の中々の手術だったため費用は約11万円なり。

きついなー。

 

深夜はオランダ通りに出て、飲み。

歯の治療をしているとか関係ない。

飲みたいから飲むのである。

 

 

6日

結局土曜日は3時に就寝したため、

起きたのは朝の10時。

その後風呂に入り昼飯までアメトークを見る。

 

ナダルアンビリーバボーのクオリティの高さに爆笑する。

演者のフォローもあったが、それとは別次元でマジでナダル面白い。

素直にナダルを芸人として見直した。天才やと素直に思った。

 

昼飯はいつも通り浅月でピリ辛野菜ラーメン。

そのあとパチスロ。9000円負けた。

 

15時30分からジョギング。

初めて走るコースであり、結局21キロ走る事になった。

21キロでタイムは2時間3分。

キロ平均が5分51秒だったが、これはエイドタイムも含めのキロタイム。

だいぶ早くなったなーと思いつつ、足の裏が痛い。

消費カロリーは1239キロカロリー。

晩飯は丸亀製麺で明太釜玉の並とかしわ天。

旨し!

 

飯の前にほのかの湯に入ったが

のぼせたのであまり良い印象無し。

 

久々に筋肉痛になったのでさっさと寝る

 

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気持ちよいね。

冬はこうでないと。

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